Lästips & inspiration

Lästips högkänslighet

• • Den högkänsliga människan: konsten att må bra i en överväldigande värld av Elaine N. Aron
  • Den högkänsliga människan och kärleken – låt kärleken bli din vän i en överväldigande värld av Elaine N. Aron
  • Det högkänsliga barnet – att växa och må bra i en överväldigande värld av Elaine N. Aron
  • Svenska Dagbladets artikelserie om högkänsliga personer, första delen Högkänsliga pejlar in vågor i luften
    (OBS längst ner, under denna första artikel, finns länkar till övriga delar i serien – som slog rekord i antalet läsarreaktioner)
  • Högkänslig personlighet – barndomens och terapins påverkan av Charlotte Pehrson (mitt specialarbete inom SER-utbildningen)
  • Drunkna inte i dina känslor – en överlevnadsbok för sensitivt begåvade av Maggan Hägglund m.fl.
  • Älska dig själv: en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar av Ilse Sand
  • Hitta nya vägar i känslornas labyrint av Ilse Sand

Självtest högkänslighet

• • Den amerikanska psykologen och forskaren Elaine N. Arons självtest för att se om du är högkänslig
  • Den danska psykoterapeuten Ilse Sands självtest för att se om du är högkänslig
    

Lästips personlig utveckling

• • Anknytningsteori – betydelsen av nära relationer av Anders Broberg m.fl.
  • Att växa genom möten av Kay Pollak
  • Din egen väg av Patricia Tudor-Sandahl
  • En ny jord – ditt inre syfte av Eckhart Tolle
  • En värld är varje människa av Bertil Gyllensten m.fl.
  • Hemligheten – från ögonkast till varaktig relation av Dan Josefsson och Egil Linge (om anknytning)
  • Den mörka hemligheten av Dan Josefsson och Egil Linge (om desorganiserad anknytning)
  • Lär dig meditera av Eric Harrison (enkelt förklarat och utan mystifikationer)
  • Lilla boken om minfulness (bra för nybörjaren och inspiration för den erfarne!)
  • Munken som sålde sin ferrari av Robin Sharma
  • Vem är det som bestämmer i ditt liv? Om medveten närvaro av Åsa Nilsonne
  • Vila – om den sköna konsten att varva ner av Marie Söderström
  • Svenska Dagbladets artikelserie om anknytningsteorin:
    “Tryggare kan barnen vara”
    “Kärlek sätter sig på hjärnan”
    “Barn behöver starka relationer”
    “Ingen såg mina behov”
    (Fler artiklar i serien finns, klicka på “visa fler artiklar i ämnet” längst ner vid artiklarna)

• • En artikel jag skrivit om hur vi återskapar barndomen i vuxenlivet – intervju med Anki Persson som driver Akademin för SER-terapi

TED Talks

• • TED TALK Jill Bolte Taylor’s Stroke of Insight
    Jill Bolte Taylor är en amerikansk hjärnforskare – som fick en massiv stroke och överlevde. Här berättar hon sin minst sagt fascinerande historia om hur hon upplevde sin hjärna stänga ner, del efter del, och hur hon insåg att hon är mer än sin fysiska kropp. (Filmen på Ted Talks är 18 minuter lång, svensk textning går att ställa in.)

Har du tips som på böcker eller filmer jag bör se och lägga till i listan, hör gärna av dig!

/Charlotte